Projekti elluviija: Läänemaa Puuetega Laste Vanemate Ühendus
Projekti kirjeldus: Erivajadusega laste täisealiste hooldajate toetamine läbi tugi- ja teraapiagruppide kaudu. Sihtgrupi vajaduste kaardistamine ühingu edasiste tegevuste planeerimiseks.
Projekti sihtgrupp:
- omastehooldajad 16+;
- elanikud 16+ ühiskondlikku teadlikkust ja kogukondade valmisolekut tõstvate projektide puhul.
Projekti tegevused:
| Tegevus: | Uuring erivajadustega laste lähedaste vajaduste kaardistamiseks |
| Aeg: | Aprill-juuni 2025 |
| Koht: | – |
| Kirjeldus: | Küsitlused ja intervjuud sihtgrupi hulgas Läänemaal. TEADE |
| Lisainfo: | Serli Küünarpuu (lplvyhendus@gmail.com) |
| Tegevus: | Läänemaa erivajadustega laste lähedaste tugigrupp |
| Aeg: | Aprill, mai, september-detsember 2025 |
| Koht: | Haapsalu Hoolekandekeskus (Kastani 7, Haapsalu linn) |
| Kirjeldus: | 02.04.2025 kell 18-20 Erivajadusega laste lähedaste infokohtumine, külaliseks Haapsalu Läänemaa Haigla vaimse tervise õde Sirje Malm. TEADE 06.05.2025 kell 18-20 Erivajadusega laste lähedaste infokohtumine, külaliseks Haapsalu Linnavalitsuse lastekaitsetöötajad Kaasi Almers, Aire Kivi ja Erika Koplimaa. TEADE 02.06.2026 kell 18-20 Erivajadusega laste lähedaste infokohtumine, külaliseks psühholoogid Olga Kuldmeri ja Kärt Lusmägi. TEADE 26.08.2025 kell 18-20 Erivajadusega laste lähedaste infokohtumine, külaliseks AS Hoolekandeteenused Läänemaa piirkonna tiimijuht Maarja Heinpõld. TEADE 22.09.2025 kell 17-19.30 Aktiivsus- ja tähelepanuhäire sümptomitega lapse mõistmine ja toetamine. Oma kogemusi jagab SA Eesti Lastefondi juhataja Sire Grossmann-Loot (ATH tugirühmajuht 2001. aastast, pereterapeut, koolitaja). TEADE 06.11.2025 kell 18-20 Lapse vaimse tervise toetamine tervisliku toiduga. Jutuks tule soolestikus elavate bakterite mõjutamine mitmekesise ja kiudainerikka toiduga, sest soolestikus elavate mikroorganismide signaalid ajule on võimelised mõjutama käitumist, otsuseid, tuju ja isusid. Külla tuleb toitumisterapeut Ülle Tammesalu, kes on õppinud Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisnõustajaks ja seejärel toitumisterapeudiks. TEADE OSALEMINE TASUTA! Osalejatele pakutakse suupisteid ja teed. |
| Lisainfo: | Serli Küünarpuu (lplvyhendus@gmail.com) |
| Tegevus: | Erivajadustega laste lähedaste teraapiagrupp |
| Aeg: | August – detsember 2025 |
| Koht: | Haapsalu Hoolekandekeskus (Kuuse 32A, Haapsalu linn) |
| Kirjeldus: | Teraapiagrupi eesmärgiks on vähendada vanemate üksindust ja läbipõlemist, samuti toetada kontakti saamist oma vajadustega ning soodustada vajaduste teadlikku täitmist. Teraapiagrupi käigus tehakse erinevaid loovaid tegevusi, et suurendada lapsevanemate teadlikkust ja arendada oskuseid enda vajaduste eest hoolitsemisel. TEADE 18.08.25 kell 17:00-19:00 Isolatsioon. Kohtumisel uurime koos, milline mõju isolatsiooni tekkimisele on meie enda uskumustel ja käitumismustritel. Arutame, mida saame ise teha, et taastada või luua uusi ühendusi teiste inimestega. 08.09.25 kell 17:00-19:00 Neuroloogilised erinevused. Kohtumisel arutame, millised on siis need erinevused neurotüüpiliste ja neuroeriliste inimeste vahel. Kuidas toetada last ja iseennast? 13.10.25 kell 17:00-19:00 Ärevus. Kuidas luua ja hoida emotsionaalset stabiilsust? Kohtumisel arutleme, kuidas ärevus tekib, milline on selle mõju meie kehale, käitumisele, mõtetele ja lähedastele. Mõtiskleme, kuidas me saame ärevust märgata, ennetada ja reguleerida. Otsime ühiselt viise, kuidas toetada omaenda emotsionaalset stabiilsust ning kuidas ärevusega argielus tõhusamalt toime tulla. 10.11.25 kell 17:00-19:00 Läbipõlemine. Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada? Kohtumisel uurime, mis on läbipõlemine lapsevanemana ja kuidas seda ennetada. Arutame, kuidas me saame märgata enda väsimuse märke, kuidas toetada enda emotsionaalset tasakaalu ning mida saame teha, et vähendada läbipõlemise riski. Otsime ühiselt viise, kuidas enda eest teadlikult hoolitseda, et jaksata olla lapsevanem, sõber, inimene jne. 08.12.25 kell 17:00-19:00 Enesehool. Kes ma olen ja kuidas minu eest hoolitseda? Sellel kohtumisel uurime identiteeti ja iseenda vajadusi väljaspool lapsevanema rolli. Millised tegevused, suhted ja mõtted hoiavad elujõulisena, pakuvad lõbu, tasakaalu ja naudingut? Jagame mõtteid ja kogemusi sellest, kuidas teadlik enesehool võib aidata paremini toime tulla igapäevaelu koormustega. OSALEMINE TASUTA! Osalejate arv maksimaalselt 8 |
| Lisainfo: | Serli Küünarpuu (lplvyhendus@gmail.com) |
Projekti tulemused:
Projekti eesmärk oli toetada erivajadusega laste täisealisi hooldajaid, pakkudes neile tuge tugi- ja teraapiagruppide kaudu ning kaardistades nende vajadused ühingu edasiste tegevuste planeerimiseks. Samuti oli eesmärgiks suurendada ühiskonna ja kogukondade teadlikkust sihtrühma olemasolust ning tõsta valmisolekut nendega teadlikult tegeleda. Projekti raames toimus:
- 5 teraapiagrupi kohtumist, kokku 16 osalejat;
- 7 tugigrupi kohtumist, kokku 48 osalejat;
- sihtgrupi vajaduste uuring, millesse kaasati 76 sihtrühma esindajat.
Igal tugigrupi kohtumisel käsitleti erinevat teemat ning osales vastava valdkonna spetsialist (nt vaimse tervise õde, ööpäevaringset teenust pakkuva hoolekandeasutuse töötaja, toitumisnõustaja, psühholoog). Tegevuste kaudu suurendati sihtrühma teadlikkust olemasolevatest abivõimalustest ja enesehoiust. Tugigruppides toimus ka kogemusnõustamine, kus osalejad jagasid oma kogemusi, rõõme, muresid ja toimetulekuvõtteid.
Sihtrühma uuringu põhjal on kavandamisel jätkutegevused (projektiperiood jaanuar–mai 2026) ning ühingu edasine tegevus järgmistel aastatel. Uuringu tulemustest koostati raport, mida kasutatakse sihtrühma, ametnike ja kogukonna teadlikkuse tõstmiseks ning mida jagatakse sotsiaalmeedias, haridusasutustele ja omavalitsuste sotsiaal- ja haridusvaldkonna spetsialistidele.
Projektis planeeritud tegevused õnnestus ellu viia. Projekt sai tähelepanu ja head tagasisidet kogukonnast ning kaasata õnnestus palju inimesi, kes pole varem ühenduse tegevustes osalenud (enamus polnud ühingust varem kuulnud). Kokku osales projekti tegevustes 140 sihtrühma esindajat.
Projekt on rahastatud MTÜ Kodukant Läänemaa meetmest “Sotsiaalteenuste arendamine”. Meetme eesmärk on toetada väärikat ja aktiivset vananemist, parandada erivajadustega inimeste ning nende lähedaste toimetulekut ning tõsta kogukondade teadlikkust abivajavate inimestega tegelemisel. Rohkem info meetme kohta: https://kklm.ee/toetused-2024-2027/
